Las frases que te invitarán a una alimentación saludable

La salud y la alimentación son sin duda inseparables, algo de lo que el aceite de oliva virgen extra es una parte imprescindible. Que una buena alimentación te lleva a conservar una buena salud es algo que todos sabemos desde siempre, pero de lo cual cada día nos hacemos más conscientes.

Hoy en Olive Club, nos gustaría recomendaros algunas frases de diferentes autores que reflejan la importancia de la buena comida y que quizá os provoquen una sonrisa o despierten vuestra curiosidad por la alimentación saludable.

¿Por qué alimentación y salud forman un matrimonio perfecto? A través de estas frases descubrirás todos los secretos.

1. “La esperanza de vida aumentaría a pasos agigantados si los vegetales olieran tan bien como el tocino”. Doug Larson.

2. “Cuide su cuerpo. Es el único sitio que usted tiene para vivir.” Jim Rohn.

3. “Su cuerpo es un templo, pero solo si usted lo trata como tal.” Astrid Alauda.

4. “Nuestros cuerpos son nuestros jardines, nuestras decisiones nuestros jardineros.” William Shakespeare.

5. “El médico del futuro no tratará el cuerpo humano con medicamentos, curará y prevendrá las enfermedades con la nutrición.” Thomas A. Edison.

6. “Un hombre demasiado ocupado para cuidar de su salud es como un mecánico demasiado ocupado como para cuidar sus herramientas”. Proverbio español.

7. “Somos lo que comemos, pero lo que comemos nos puede ayudar a ser mucho más de lo que somos”. Alice May Brock.

8. “Una comida bien equilibrada es como un poema al desarrollo de la vida. Anthony Burgess.

Como lo nuestro es el aceite de oliva virgen extra, y no hay nada más saludable para añadir a tu dieta, aquí van algunos refranes populares sobre este indispensable alimento que de una vez por todas te convencerán para regar siempre tu vida con este oro líquido.

1. Con aceite de oliva, el corazón se aviva.

2. El aceite de oliva es armero, relojero y curandero.

3. El aceite del olivar espanta el riesgo cardiovascular.

4. La mejor cocinera, la aceitera.

5. El vino calienta, el aceite alimenta.

6. Para ser Extra Virgen: del olivo a la prensa y de la prensa a la despensa.

Siguiendo estos consejos de la sabiduría popular, muchos personajes famosos de nuestro país han aportado su granito de arena a la difusión del aceite de oliva. Uno de ellos es Alejandro Sanz, quien ha creado su propia marca de aceite. Como curiosidad, el diseño de su etiqueta está basado en un dibujo de su hija Manuela cuando esta tenía 5 años y dibujó un día de lluvia.

Asimismo, Pau Gasol ha afirmado en Mercacei que utiliza el aceite de oliva para prácticamente todo, que es un concepto muy presente entre los deportistas y que se trata de un producto muy ligado a la salud. Además, Elsa Pataky destacó que lo que más le gusta es el poder combinar las distintas variedades de aceite según el plato. (Olivatessen nº3).

En fin, como esto iba de frases que reforzaban el valor de la alimentación saludable, y por supuesto, del aceite de oliva virgen extra, solo nos queda añadir una cosa “La verdad como el aceite, queda siempre por encima”.